大家覺得選一本書，要注意那些【博客來週年慶優惠折扣-特賣】條件呢?
對我來說，每本書在博客【博客來週年慶優惠折扣-雙11特價】來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本別讓自己過勞死(2)，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
珍愛自己的健康，珍惜自己的生命，因為我們的生命只有一次。
為固守成功和追逐成功，上班族忙於各種應酬，超時工作，起居無常，睡眠不足，心理壓力，過度勞累，飲食不規律……等。不僅易引起肥胖症，還容易導致腸胃不適，給自己的身體健康帶來隱患。
為了事業，他們犧牲了自己的健康；為了成功，他們忽略了自己的身體。對於自己健康的長期忽視，疾病、亞健康就乘機而入。
事業上的成功、家庭的幸福、人際關係的協調，這都是我們渴望和追求的。我們真誠地希望處於事業巔峰的上班族精英們，珍愛自己的健康，珍惜自己的生命，因為我們的生命只有一次。
給那些正在固守成功和追逐成功的人們一個重要的警示：健康不容忽視。
須知：
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作者： 健康診療室
新功能介紹- 出版社：菁品文化
新功能介紹 - 出版日期：2009/05/13
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
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▲耐森。（圖／記者黃克翔攝）
記者陳立勳／綜合報導
中信兄弟11日持續於台中洲際球場與Lamigo桃猿對戰，桃猿派出本土左投王溢正，對上兄弟洋投耐森（Nathan Long），運動彩券開盤看好中信兄弟，兄弟讓桃猿1.5分，大小開出15.5分。
遊戲玩法共有讓分、不讓分、大小、單雙等四種，今日不讓分開盤，不讓分賠率中信兄弟1.45、Lamigo桃猿賠率2.15、讓分賠率開出中信兄弟讓1.5分賠率1.90、Lamigo桃猿受讓1.5分，賠率1.60、大小分開出15.5分，大分賠率1.75，小分賠率1.75、單數賠率1.50，雙數賠率2.05。
耐森本季12場出賽，有10場先發，戰績4勝3敗1中繼成功，56被擊出68支安打，包括4支全壘打，43次三振，32次四死球，防禦率4.98，WHIP值1.75，今年與桃猿遭遇5場，拿下1勝1敗，防禦率4.87，被打擊率2成96，。
王溢正本季18場出賽，17場先發，成績6勝3敗，99.2局被敲145安，包含11發全壘打，78次三振，45次四死球，防禦率6.23，WHIP值1.84，今年對過兄弟7次，取得2勝1敗，防禦率6.70，被打擊率3成80。
▲王溢正。（圖／記者李鍾泉攝）
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