保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【I.vita 愛維佳】崔佩儀代言眠立纖錠2盒(30錠/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【I.vita 愛維佳】崔佩儀代言眠立纖錠2盒(30錠/盒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【I.vita 愛維佳】崔佩儀代言眠立纖錠2盒(30錠/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 單入組
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 蛋奶素
成份
- 芝麻素
- GABA
- 鎂
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：30錠/盒
2.商品品名：I.vita愛維佳 眠立纖錠2盒
3.商品重(容)量：750毫克/錠
4.內容物名稱(成分)：米胚芽萃取物(含GABA)、柑橘及瓜拿納萃取物、海水濃縮物、麥芽糊精、聚乙烯?咯烷酮、芝麻萃取物、酪蛋白水解物、辣椒萃取物(辣椒萃取物、蔗糖、羧甲基纖維素鈉)、二氧化矽、硬脂酸鎂、羥丙基甲基纖維素、二氧化鈦、食用黃色五號、食用黃色四號
5.食品添加物名稱：依商品外包裝標示
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：惟一國際有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市敦化南路二段81巷39號7樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-27069998
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
11.食品業者登錄字號： F-182864616-00000-4
12.投保產品責任險字號：富邦產物保險股份有限公司產品責任險0500字第19AML0001341號
備註欄：注意事項:1.產品已投保富邦產物保險股份有限公司產品責任險。2.孕婦、哺乳婦女及肝腎功能不佳等慢性疾病患者，食用前請先諮詢醫生。3.本產品含有芝麻、牛奶及其製品，不適合對其過敏體質者食用。
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熱點新知搶先報
今天，谷歌發布了 Android 11 的首個開發者預覽版，比預期早了幾周。 對於普通用戶而言，早期的測試版本並不適合日常使用，但 Android 11 帶來的眾多新功能，是值得我們期待的。 如果只站在「國行安卓用戶」的角度看，Android 11 目前的新功能可以分成「沒什麼用的更新」、「更了也不易用上的更新」和「有用的更新」三種。 沒什麼用的更新 滾動截屏 Android 11 將加入滾動截屏功能，也就是我們常用的長截屏。沒想到吧，原生 Android 至今沒有搭載這項功能。 ... 儘管 Android 11 提供了滾動截圖的選項，但開發者表示這僅僅是 UI，沒有實質作用。看來只能寄希望於接下來的版本。 其實谷歌做不做這項功能，和我們都沒太大關係，畢竟現在還沒有長截屏的本土 UI，應該已經被扔進垃圾桶了。 有計劃的深色主題 這項功能非常簡單，就是為深色主題新增定時功能，很多本土定製 UI 早已提供。 ... 相較於定時開關，筆者更想催一催第三方應用的適配，以及...別再拿老舊的夜間模式「冒充」深色主題了。 反向無線充電 開發人員發現，Android 11 增加了 Battery share 設置，即電池共享。不過從截圖來看，這新功能並沒有提供開關，或許只是一個占位符。 ... 這可能在暗示谷歌正在準備相關產品，Pixel 5 或許就會搭載這項功能。 看來谷歌想通要搭載大電池了？ 飛行模式改進 越來越多的手機砍掉了耳機孔，藍牙耳機因此大規模普及。 如果手機正在連接藍牙耳機或助聽器，打開飛行模式時不會將藍牙關閉，同時手機會彈出相應提醒。 ... 這一點，國內也有 UI 已經用上，算不得什麼新功能。 接下來，是一些需要硬體或者特殊方法才能享受的體驗。 更了也不易用上的更新 新隔空手勢 配合 Motion Sense 應用，Pixel 4 可以通過隔空手勢，播放和暫停音樂。 ... 此前，Motion Sense 已經實現了掛電話、取消鬧鐘，切歌等功能。不過這項功能依賴 Pixel 4 的 Soli 雷達傳感器，其他手機應該沒有辦法使用。 之前，華為 Mate30 Pro 通過前置 3D 深感攝像頭實現了手勢截屏和翻頁，說不定以後也會借鑑這些 Pixel 的手勢。 位置權限收緊 去年的 Android 10 提供了一個簡單但很重要的權限——「僅在應用使用時提供位置信息」。在 Android 11，位置權限將被進一步收緊。 ... 未來，Play Store 會審核應用索要「後臺獲取位置信息」權限是否合理。如果谷歌認為不合理，那這款應用連詢問的權利都沒有。 這一政策並不是立刻執行，XDA 表示谷歌給出的最後期限為 11 月 2 日。由於事關 Play Store，所以這項政策會影響整個 Android 生態，不僅僅是 Android 11。 所以說，這一項幾乎可以當作是 Play Store 的更新，你懂的。 有用的更新 把音樂放在控制欄 大家都知道，應用在播放音樂時會常駐通知欄，但 Android 11 提供了新選擇——常駐控制欄。 ... 巧了，隔壁 iOS 也是這樣做的。 ... 應用存儲權限收緊 不知道大家有沒有發現，每安裝一個新應用，手機根目錄就會多一個文件夾，讓我們在查找私人文件時一頭霧水。更重要的是，某些應用在卸載時，並不會將之前創建的文件夾一併帶走。 久而久之，存儲目錄越來越亂。 ... 為了制止這一亂象，谷歌曾在 Android 10 beta 2 限制外部存儲權限，但這導致某些應用無法使用，部分開發者也表示不滿。因此，谷歌不得不將這項計劃推遲。 而在 Android 11，谷歌將再次推動這一進程。 新增一次性權限 除了後臺位置權限變的更嚴格外，Android 11 還為位置、麥克風和攝像頭等敏感權限，增加了「僅限這一次」選項。也就是說，下次打開這個應用，需要重新授權。 ... 通知歷史 在清理通知欄時，我們可能會把有用的通知也劃掉。Android 11 的通知歷史功能，就是一顆不錯的「後悔藥」。 從截圖來看，通知歷史將依照時間進行排列，你可以查看通知應用名、標題以及部分內容。 ... 對於普通用戶而言，目前 Android 11 感知比較強的新功能就是以上這些，剩下的特性大都面對開發者。 需要注意的是，今天推出的 Android 11 還是首個開發者預覽版本，它並不能決定 Android 11 最終是什麼模樣。在接下來的版本中，某些功能可能會被砍掉，同時也會有新功能加入。 根據計劃，Android 11 將分別在 3 月和 4 月推出新的開發者預覽版，並在 5 月推出 Beta 版本。屆時，Android 11 支持的機型將會更多，包括國內市場的一些手機。 ... 去年，華為、一加、OPPO、vivo、小米、realme 等廠商，都加入了 Beta 計劃。如無意外，這些品牌的最新旗艦機，將在今年 5 月迎來首個 Android 11 Beta 版本。 ... （去年首批推送 Android Q 的品牌） 而應用範圍最廣的正式版，將在今年第三季度發布。至於什麼時候能用上，就要看手機廠商在適配方面的用心程度了。
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