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廣和中醫的三個療程如下:

第一階段:循序漸進停用西藥

西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設

因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。

從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。

第二階段:中藥介入治療

經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!

皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠

但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。

或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。

病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。

根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。

第三階段:改善就在眼前

如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。

皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。

在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低

因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

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內容簡介

亞馬遜暢銷好書作者:大衛.科特萊爾
直指人心、一針見血之最新力作!
身為領導人的你,最渴望有機會回答的魔法問題--
「有什麼我可以幫忙的嗎?」

  你以為員工成天都只想打混摸魚,時間到了準時上下班走人?
  你以為員工加入公司只是為了賺錢、為了五斗米不得不折腰?
  要他們自動自發為公司著想,根本是不可能、不切實際的事?
  不會的。因為有最佳領導人的團隊往往就掌握了獲勝的金鑰。

  聽起來簡單……但要怎麼做,才能成為最優秀的領導人呢?領導人的缺憾常是:不了解如何率領同仁往共同目標邁進。

  最簡單地說,領導力可歸結為是否回答了團隊成員以下六個至關重要的問題:
  1.真正重要之事是什麼?
  2.我做得怎麼樣?
  3.我們的團隊做得怎麼樣?
  4.你在乎嗎?
  5.我們改變了什麼?
  6.你,值得追隨嗎?

  一旦團隊成員的需求皆獲滿足,他們就會想問你這個「魔法問題」:有什麼我可以幫忙的嗎?

  如果你仰賴他人實現成果,那麼這本書正是為你量身打造。對於如何營造讓員工願意無條件付出的氣氛,本書提供了證實有效的方法。

  本書並非探討什麼新的領導策略。你將學到的是經過檢驗而可靠,不會隨時間浮沉的知識,而且這些原則適用於每個產業,以及學校、醫院、教堂,甚至家庭。當聽到這個魔法問題,你就知道自己正走在通往卓越成果之路,而且會比以前更快達成。每個團隊都會問這些問題。只有出色的領導人知道答案。

  讓魔法開始吧!

作者簡介

大衛.科特萊爾(David Cottrell)

  被喻為「最值得關注的實在派領導學大師」的大衛.科特萊爾(David Cottrell),目前是基石領導研究中心(CornerStone)總裁兼執行長。身為領導界的權威,曾與現今許多最成功的組織合作,輔導領導人追求頂尖績效。身為企業高階主管,大衛處理過當今領導人所面臨的阻礙、挫折和議題。在創立基石領導研究中心之前,他曾於富士全錄和聯邦快遞擔任領導職,並成功帶領一家申請破產保護的公司鹹魚翻身。

  身為國際知名作家、教育家和演說家,他也是公共電視力邀的專家,並且在全球各地與超過五十萬名領導者分享其領導哲學與課題。大衛著有二十多本書,包括《星期一的領導課》(Monday Morning Mentoring)、《Monday Morning Choices》、《Tuesday Morning Coaching》、《The Nature of Excellence》、《Listen Up Leader》和《Birdies, Pars, and Bogeys: Leadership Lessons from the Links》等。

譯者簡介

洪世民

  六年級生,臺灣大學外國語文學系畢業,現為專職譯者,譯作涵蓋各領域,譯有《溝通苦手必備「交陪」藥方》、《今天你M了沒》、《有機成長力》、《好奇心殺不死一隻貓》、《一件T恤的全球經濟之旅》、《這就是行銷--科特勒精要》、《精微化成長: 世界級企業的獲利策略》等書。

目錄

魔法問題

團隊的關鍵六問
第一問:真正重要之事是什麼?
第二問:我表現得如何?
第三問:我們的團隊表現得如何?
第四問:你在乎嗎?
第五問:我們改變了什麼?
第六問:你,值得追隨嗎?
魔法問題:有什麼我可以幫忙的嗎?

 

詳細資料

  • ISBN:9789861579740
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 160頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

內容連載

魔法問題 The Magic Question

「有什麼我可以幫忙的嗎?」
這是每個領導人都渴望聽到的問題。

希不希望團隊每名成員都一直問你:「有什麼我可以幫忙的嗎?」希不希望團隊完全與組織目標一致,全心投入實現的行動?希不希望團隊每一個人都願意走出自己的舒適區,冒險幫助團隊求勝?
不可能?不切實際?還是盲目樂觀?

要團隊成員主動詢問該怎麼做才能幫你達成目標,這樣的期望或許太高。也許你以為他們會如此在意工作上的事是做白日夢,或是認為員工會想幫助組織成功,根本就是一種冬烘思想。畢竟,人們工作只是為了薪水,不是嗎?

或許不是。

根據最近一份研究顯示,在一萬七千多名受訪者中,只有不到百分之十表示,酬勞和升遷機會是工作最重要的面向。看起來金錢只是整幅拼圖的一塊……或許只是一小塊。那麼其他的拼塊呢?根據同一份研究,民眾認為工作的前幾大要素包括:工作的啟發與挑戰、個人成就感、友善的工作環境,以及相信與投入組織使命。

多數人想要的不只是薪酬─他們希望對他們工作的地方、一起工作的同事和團隊實現的成就有更好的感覺。當然,有些人─你一定知道他們是誰─不屬於這一類。有些人工作只是為了賺錢,或許他們心目中的要務跟你不一樣。而有些人只是在人生這個階段還沒找到合適的工作。但這些人是例外而非通則。

在領導方面最常被忽略的事實之一,就是你絕大多數的團隊成員是真的在乎能否把工作做好。他們在乎,但或許被什麼事情阻礙了,甚至推開。

如此疏離的結果便是冷漠。就我所觀察,許多團隊成員已經完全不抱任何幻想,寧可冒險投效另一個未知的組織,也不要安於現狀。這意味著他們在工作上其他更重要的面向一定未獲滿足。在現今勞動力之中,有個詞常被拿來描述這看似冷漠而氣餒的一群:無心(disengaged)。用這種字眼來形容某人─解離、斷線、切除,是非常饒富興味的。有誰願意老是這樣度過清醒的時刻?人們為什麼會刻意選擇無心呢?或許無心投入的問題不僅於此……或許是人們沒有獲得全心投入的機會。

如果你大部分的團隊成員都是能把工作做好、想獲得薪資以外回饋的好人,而身為領導人的你,是以引導他們把工作做好為職志,那麼為什麼你的成果常不如預期或希望呢?

或許原因是外部因素─市場或管理規範改變、經濟因素或策略失誤。然而,就多數案例而言,原因多半係來自組織內部。彼得‧杜拉克(Peter Drucker)曾說過:「每一次事業失利都是領導失敗。」我發現這句話千真萬確。無論是雇用不對的人、欠缺維繫事業的資金、無法因應市場挑戰、引發組織內部混亂,或純粹疏忽,每一件事都倒在領導人的腳邊。

擁有最佳領導人的團隊通常是獲勝的一方。但讓最佳領導人脫穎而出的通常不是能力;大部分的領導人都能勝任領導職。最優秀的領導人了解如何率領他人邁向共同目標。他們既能幹,也熱情洋溢、值得信任、兼具創造力和人道精神。《EQ》(Emotional Intelligence)的作者丹尼爾‧高曼(Daniel Goleman)表示:「分析全球一百二十一個組織的一百八十一個能力模組後,我們發現有百分之六十七看似優良績效不可或缺的能力是情緒能力。而情緒能力的重要性是智商和專業知能的兩倍。」

無獨有偶,蓋洛普市場調查公司(Gallup)也發現,員工生產力最重要的變因是部屬與直屬主管之間的關係品質。馬可仕‧巴金漢(Marcus Buckingham)和柯特‧柯夫曼(Curt Coffman)這樣說:「部屬最想從主管那裡得到的,與孩子們最希望從父母那裡得到的一樣:有人設定明確而一致的期望、在乎他們、重視他們獨一無二的特性,並鼓勵、支持他們的成長與發展。」

最優秀的領導人已發展出幫助自己理解他人的技能,明白如何透過他人的努力汲取成果。那就是領導力何以如此複雜的原因─因為你是和真實的人打交道,而人人都有自身的需求和渴望。最出色的領導人了解如何將積極應對每一團隊成員的繁複工作,轉化成最簡單的形式。

領導力最簡單的形式可歸納為你要如何回答團隊成員一直在問的六個關鍵問題(不論你是否親耳聽見)。無論團隊成員的性別、世代、背景或位階為何,問題都一樣:
一、真正重要之事是什麼?
二、我表現得如何?
三、我們的團隊表現得如何?
四、你在乎嗎?
五、我們改變了什麼?
六、你,值得追隨嗎?
 
 

 

 

 

... 美好的愛情是我們每個人都渴望,都想要找一個白雪公主/白馬王子,但現實永遠和你所想的總會有很多差異。 有人說兩個人之所以能夠相遇,又是否能夠長久,其實靠的全都是緣分,如果你遇到了對的那個人,你的感情生活會非常富足,但如果你遇到的是一個非常糟糕的另一半,不但沒有絲毫的幸福感,反而每天都處於爭吵和矛盾中,讓你覺得疲憊不堪。 從心理學的角度來說,我們會吸引什麼樣的人,其實並非完全是看運氣,反而和你的心理特點和性格等等因素有很大關係。事實上你在未來會遇到一個什麼樣的人,又會和什麼樣的人有一段感情,兩個人能夠相處多久,其實這一切都早已註定。 ... 你是什麼樣的人,就會吸引什麼樣的人 有人說緣分天註定,但其實現實中很多的緣分都是吸引的結果,你是什麼樣的人,就會吸引什麼樣的人停留在你身邊。 在生活中你是否發現這樣一個現象,大部分人談戀愛的過程中,往往他的每一段戀愛相處的對象都有一些相同的特性,甚至有些人所找的對象完全都是同一個類型的。 其實這並不是偶然現象,比如有些女孩,內心非常缺愛又渴望愛的人,但是如果這個人又缺乏識別人的能力,過於單純,這種類型的人最容易遇到欺騙感情的渣男;有些女孩性格特彆強勢,這種類型的人最容易找一個性格相對比較軟弱一些的男人,因為往往兩個性格特彆強勢的人更容易吵架,而且彼此誰也不會讓著誰,自然這樣的兩個人很難相處長久;有些女孩從小特別缺錢,內心特別能夠渴望嫁一個特別有錢的男人,目的性會比較強,對於條件一般的男人根本懶得看一眼,所以能夠讓他看得上眼的,基本都是物質條件比較好的男人…… 那些長久停留在你身邊的人,其實並不是偶然,而是因為兩個人深深的一些特性吸引了彼此。 ... 幸福從來都不是偶然的,有很大機率是必然的 生活中有很多人覺得有些人能夠這麼幸福,說明他的運氣特別好,但反觀自己卻發現,所遇到的男人都並不是特別理想,甚至有些人還一次又一次傷害自己,讓自己覺得精疲力盡,一次又一次抱怨,為什麼自己的運氣總是這麼差。 但其實幸福從來都不是偶然的,在戀愛之初,你就要學會如何識別一個人,因為在你吸引的這些人中有好有壞,需要你用心辨別哪些人才是真正適合你的。 當感情進入磨合期的時候,兩個人會有越來越多的爭吵、摩擦和矛盾,彼此是否能夠成功進入婚姻,就看兩個人如何處理解決這些衝突差異和矛盾。 在進入婚姻以後,兩個人需要承擔更多東西,責任也更加重,人際關係也變得更加複雜,從原本的兩個人變成兩個家庭,從原本兩個人只負責滿足彼此的精神需求,而現在不但要有相應的物質基礎,承擔更多的責任,還需要滿足彼此的精神需求,而這一切都非常考驗兩個人經營感情的能力。 之所以現在離婚率如此之高,是因為很多人沒有妥善地處理好這些問題,而那些真正把婚姻經營得非常開心幸福的那些人,至少其中一人或者兩人往往都是屬於那種比較有智慧的人。 ​幸福其實並不是靠運氣得到的,其實是風雨之後見彩虹,是兩個人在這條道路上一起努力經營的結果。 ... 如果才能讓自己的感情更加幸福美滿 前幾年有一部比較火的電視劇《我的前半生》,當時有人編了一個順口溜「賀函只應天上有,人間處處是白光」。像賀涵這樣的高富帥是每一個女人都渴望的,而很多的男人也同樣希望能夠遇到一個白富美,但往往在現實生活中大部分人都只是普通的工薪階層,與其每天幻想不如腳踏實地,根據現實情況,找到真正屬於自己的幸福。 第一步:選擇 俗話說良好的開始是成功的一半,其實在選擇另一半的時候同樣也是如此,因為後期在溝通相處的過程中,如果你選擇了一個容易溝通相處的另一半,自然在後期磨合的過程中會更加容易,所以在選擇的時候,一定要睜大你的雙眼,可以為你的後半生減少很多麻煩。 第二步:成長好自己,讓自己有經營感情的能力 任何的一段感情都會有這樣那樣的問題,如果兩個人想要真正長久就必須解決好這些問題,否則會留下很多隱患。真正好的感情其實就是通過一次又一次好的溝通和相處所組成的,但人與人之間又有很大的差異,所以不同的人有不同的溝通相處方式,這是我們每個人需要花一輩子時間學習的。 若想讓兩個人越相處越和諧美滿,與其等待對方變得越來越好,不如選擇成長好,讓自己有經營改變的能力。在後臺留言區經常有很多讀者問我,如何才能夠改變自己的另一半,因為Ta對現在的另一半特別不滿意。 如果你想改變自己的另一半,你得先看看你們之間的感情是否到位了,好的感情自然對方願意為你做一些改變,但如果你們之間當下的矛盾非常多,感情非常糟糕,第一件事情不是改變對方,而是改善你們之間的關係,才能為後續的改變做準備。 每日話題:你每次所找的另一半都會有哪些特點?你有思考過為什麼嗎?

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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